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教育法规

襄州一中安全教育资料

来源:本站   更新时间:2016-09-21

一、防止溺水:
(一)不到溪里、河里洗澡。
(二)发现有人落水,向人呼救并拨打110。
溺水抢救:
当溺水者被救上岸后,应保持其呼吸道的通畅,应让溺水者俯卧,用一小木凳或枕头等垫在其腹部,使其头朝下,抢救者压其背部,将体内的水从口鼻排出,但要注意时间不可太长。 
用手指伸入溺水者口腔内探查,迅速清除口鼻异物或呕吐物。 
  如果溺水者神志清楚,轻声呻吟,面色潮红或苍白,呼吸心跳丰硕,可不必进行特殊处理,直接送医院检查即可。 
  如果溺水者呼吸心跳已停止,甚至瞳孔散大,则必须立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压,越早进行,效果越好。 
溺水者清醒后,可给其服茶、糖姜水等热饮料。
二、食物安全知识:
(一)清除水果上的农药残留方法:
1.浅水浸泡洗涤法                  2.清洗去皮法
3.碱水浸泡清洗法                  4.储存保管法
5.加热烹饪法
(二)不宜空腹食用的水果有:
1.柑橘:使胃满闷、吐酸水。
2.香蕉:对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
3.柿子:会出现上腹饱胀、疼痛、恶心、呕吐,重时可发生胃机械性阻塞。
(三)哪些人不宜饮牛奶:
1.牛奶过敏者                         2.返流性食管炎患者
3.腹腔和胃切除手术后             4.肠道易激综合症患者
三、雷电时要注意的十二个安全要点 :
(一)能停留在建筑物的楼(屋)面上(特别是楼(屋)面的边沿)。
(二)要注意关闭门窗。 
(三)不要靠近建筑物的外墙及电气设备(包括金属支杆)。 
(四)不要使用淋浴头冲凉。 
(五)不宜进入棚屋、岗、亭等低矮建(构)筑物(指潮湿的地带)。 
(六)不宜躲在大树底下。 
(七)不宜在旷野高打雨伞(金属顶杆)等物体。 
(八)不宜在水面或水陆交界处作业(土壤电阻率低的地方作业)。 
(九)不宜开摩托车、骑自行车。 
(十)不要进行户外球类运动。 
(十一)不要在雷雨天气时候使用手机、电话及其他无线对讲机 (有源电子对讲设备或有接闪功能的金属物品不宜放在 胸、大脑位置)。 
(十二)不要在雷雨天气时上网或接近有源电子设备。
四、中暑的症状与对策:
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 
  (一)先兆中暑症状 
  1.高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 
  2.体温正常或略有升高。 
  3.如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。 
  轻症中暑症状 
  4.体温往往在38度以上。 
  5.出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 
  6.如及时处理,往往可于数小时内恢复。 
  (二)重症中暑症状 
  顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 
  热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性痉挛疼痛。 
  热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。 
日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。 
热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 
(三)中暑后的对策
1.发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。 
  2.防护 
  (1)出行躲避烈日 
  夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。 
   (2)别等口渴了才喝水 
  不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。 
  夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。 
  (3)保持充足睡眠 
  夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
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